Anasayfa » 2014 » Ekim (sayfa 2)

Aylık Arşiv: Ekim 2014

Kilo Kaybı Bilimsel Olarak Nasıl Olur?

kilo vermenin bilimsel alt yapısını öğrenin

Her insanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmesi için ideal kiloda olması gerekir ve kilo vermenin bilimsel açıklaması bilinmelidir. Eğer ideal kilosunda değilse de muhakkak kilo vermelidir. Peki, kilo verme olayı nasıl gerçekleşir? Bu soruya cevap vermeden önce kilo nasıl alınır? Onu bilmek gerekir. Sağlıklı bir insanın hayatını sürdürebilmesi için günde ortalama 1200-1600 kaloriye ihtiyacı vardır. Eğer kalori oranı aşılırsa ...

Devamını Oku »

Kavitasyonla Bölgesel İncelme

kavitasyon ile bölgesel incelme yöntemi

Kavitasyon; ağrısız, acısız ve risksiz bir şekilde istenilen bölgenin inceltilmesi demektir ve bu yazıda  kavitasyon ile incelme nedir sorusuna yanıt bulacaksınız. Bölgesel incelmeyi o bölgenin yağ deposu haline gelen yerlerdeki yağlarını boşaltarak sağlar. Bölgesel incelme kavitasyon yöntemleri arasında en basit ve ağrısız olanıdır.  Liposuction yöntemine benzemesine rağmen herhangi cerrahi bir müdahale gerektirmemesi, anesteziye ihtiyaç duyulmaması ve iyileşme sürecini gerektirmemesi bakımından daha ...

Devamını Oku »

Kas yakmadan yağ yakmak

kaslarınızı kaybetmeden yağ yakın

Kas oluşumu sıkı bir süreçten sonra meydana gelir bu yüzden  kas kaybetmeden yağ yakmak konusu önemlidir. Kilo vermek istenirken kas kaybı da yaşanan durumlardır. Doğru beslenme olmazsa kaçınılmaz olabilir. Kas kaybı olmadan kilo vermek kontrollü yapılan diyetlerle gerçekleşebilmektedir. Kas kaybı nasıl olur konusu ise, erkeklerin yağ yakma hızı kadınlarınkinden farklı ve hızlıdır. Vücutlarındaki yağ oranı kadınlarınkinden düşük ve metabolizma çalışma ...

Devamını Oku »

Kan Basıncının Kilo Vermeye Etkisi ve Yüksek Protein Değerinin Kan Basıncına Etkisi

kan basıncını hesaplayarak kilo verme

 kan basıncı Kan basıncı ve kilo verme arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Kan basıncı kilo vermeyi kolaylaştırır ya da zorlaştırır. Peki, kan basıncı nedir?  Bunun Kilo vermeye etkisi ve yüksek protein değerinin bu soruya etkisi etkisi nelerdir? Kan basıncı (Tansiyon),kanın vücut atardamarlarına yaptığı basınçtır. Kan basıncı kanın vücutta dolaşımını, gereken yerlere oksijen ve gıda taşımasını ve vücudun atıkları toplayarak böbrek ve karaciğere ...

Devamını Oku »

Lipoliz İle Bölgesel Zayıflama

bölgesel zayıflayın

Yağ hücreleri, kişilerin çocukluk yıllarında oluşmaktadır ve buna bir çözüm  lipoliz bölgesel zayıflama olur. Oluşan yağ hücrelerinin yok olması ise; mümkün değildir. Yalnızca, hücreler küçülür ve her an yeniden büyümeye hazır halde olur. Bu neden ile çocukluklarında kilolu olan kişilerin, sonradan vermiş oldukları kilolar, her an alınmaya hazırdır. Lipoliz ile zayıflama işlemleri sırasında ise; dışarıdan yapılan işlemler sayesinde, yağ dokuları ...

Devamını Oku »

İnsülin Direncinin Kilo Verme Üzerine Etkisi

insülin direncini kırarak kilo vermek istiyorsanız okuyun

İnsülin mide altı pankreasının üzerindeki beta hücrelerinden salgılanır. Yenilen yiyeceklerle vücuda giren şekerin kandan bütün organlara gitmesi İnsülin ile gerçekleşir. İnsülin hormonu enerji depolayan hormondur. İnsülin salgılanırsa ve gerektiği gibi çalışırsa şeker hücrelere girebilir. Tam aksi durumda ise hücrelere giremeyen şeker, şeker hastalığını ortaya çıkarır. İşte bu fazla miktarda salgılanan ve yağ metabolizmasını harekete geçiren hormon olan İnsülin direnci kilo ...

Devamını Oku »