Anasayfa » 2014 » Kasım

Aylık Arşiv: Kasım 2014

Yağ Yakıcı Bitkisel Çaylar

Yağ Yakıcı Bitkisel Çaylar

Son dönemlerde internet üzerinde pek çok adreste yağ yakıcı bitkisel çaylar ilanı göze çarpmaktadır. Bu çaylar bitkisel ve kimyasal karışımlar sonucu oluşturulduğu için tavsiye edilmez. Oysa ki ev rahatlığında kolaylıkla kendi imkanlarınızla yağ yakma çayları hazırlayabilirsiniz. Bu da tamamen bitkisel bir ayrıcalık olduğu için sizi sıkmayacak ve kilolarınızdan yavaş yavaş kurtulmanızı sağlayacaktır. Yağ yakıcı bitkisel çaylar Sorulması gereken ilk soru bu ...

Devamını Oku »

Japon Diyeti ve Japon Diyeti Listesi

Japon Diyeti

Japon Diyeti Japon diyeti yapanlar genellikle adapte olması zor bir diyet olduğunu söylemektedir. 7 gün içerisinde 7 kilo verdirme gibi zor bir durum söz konusu olduğu için bu diyetten yararlanabilirsiniz. Fakat Japon diyetine başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve hazır olup olmadığınız konusunda kendinizi sorgulamalısınız. Japon diyeti ve her diyette olduğu gibi düzenli yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirebilirsiniz. Kısa süre içerisinde ...

Devamını Oku »

Diyet Atıştırmalıklar ile Kilo Verme

diyet atıştırmalıklar

Diyet Atıştırmalıklar Diyet yapmak ve yapılan diyeti bozmadan uzun süre devam ettirmek sanıldığından daha zordur. Diyet en çok açlığın bastırdığı ara öğünlerde bozulduğu için, diyeti bozmayan atıştırmalıklar ile açlığınızı bastırabilirsiniz. Yada oyalanmak adına bu atıştırmalıklardan da yararlanabilirsiniz. Gelin hep birlikte bu atıştırmalıklara göz atalım. Diyet Yaparken Yenilebilecek Atıştırmalıklar Kurutulmuş Meyveler: İçerisinde az miktarda şeker barındır, kalorisi düşüktür. Yoğun oranda lif ...

Devamını Oku »

Zencefil Suyunun Faydaları ve Zayıflama

kilo verme yöntemlerinin en hızlısı

Zencefil önemi ülkemizde yeni yeni fark edilen bir bitkidir. Oysaki başta doğu ülkeleri olmak üzere binlerce yıldır faydalanılan bir şifa kaynağıdır. Zencefil suyu, zencefil çayı derken iyiden iyiye hayatımıza girmeye başlaması her geçen gün yeni faydalarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Kilo verme konusunda zencefil suyunun ise benzersiz özelliği olduğunu söylersek yanılmış olmayız. Peki ama zencefil nasıl kilo verdirir? Pek çok ...

Devamını Oku »

Göbek Bölgesindeki Yağlar ve Göbek Bölgesi Diyeti

göbek eritmenin en hızlı yöntemi

Teknolojinin alışkanlıklarımızı değiştirdiğini biliyoruz. Artık daha hızlı kilo alıyor ve kilolarımızı zor veriyoruz. Hal böyle olunca ilk dikkati simit olarak adlandırılan Göbek Bölgesindeki Yağlar çekmektedir. Göbek bölgesi diyeti sanıldığı kadar zor olmamasına karşın etkili bir şekilde mücadele gerektirir. Her şeyden önce alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz şarttır. İlk olarak nasıl bir yol izleyeceğinize karar verebilir ve gerçekten kilo vermeye hazır olup olmadığınızı gözden ...

Devamını Oku »