Anasayfa » 2014 » Aralık (sayfa 2)

Aylık Arşiv: Aralık 2014

Zayıflama egzersizleri neden önemlidir?

zayıflama egzersizleri,zayıflama egzersizleri video,zayıflama egzersizleri erkek

Kilo sorunu olan kişiler kilo verme çabalarını zayıflama egzersizleri ile desteklemelidirler. Çünkü egzersiz uygulamadan ve spor yapılmadan kilo verilmesi yağların kasa dönüşmesinden çok erimesine ve düzgün bir fiziğin ortaya çıkmamasına neden olabilir. Bu nedenle kilo verince her giydiğinin kendisine yakışacağını düşünenler büyük bir yanılgıya düşmüş olabilirler. Kilo fazlası olanların genelde bir bölgelerinde diğer bölgelere göre daha fazla yağlanma olabilir. Bu ...

Devamını Oku »

Diyet listesi oluştururken hangi temel noktalara dikkat etmeliyiz?

diyet listesi,diyet listesi istiyorum,diyet listesi ender saraç

Kilo verme düşüncesini kafasına koyan herkes işe kendisine bir diyet listesi oluşturarak başlar. İnternet ortamında arama – tarama yaptığınız zaman türlü türlü diyet listelerine rastlayacaksınız. Yaptığınız araştırmalar sonucunda birçok ünlü doktorun ve diyetisyenin isimlerine mal olmuş diyet listeleri ile karşılaşacaksınız. Hatta doktor ve diyetisyenleri geçtim normal insanların oluşturdukları fazla sayıda diyet listesi ile de karşılaşacaksınız. Bütün ulaştığınız diyet listelerinin elbette kilo vermek ...

Devamını Oku »

Yağ yakmak için püf noktalar

yağ yakmak, yağ yakmak için,yağ yakmak için zencefil suyu için

Kilolu insanların yağ yakmak için birçok yola başvurduğu ve türlü araştırmalar yaptığı bilinen bir gerçek. Ancak insanlar araştırmaları sonucunda ulaştıkları yöntemlere ve diyet çeşitlerine uzun süre, ortaya bir irade koyarak uyamıyorlar. İş böyle olunca da buldukları yöntemlerin ve diyet listelerinin başarısız olduğunu iddia ediyorlar. Sağlıklı ve güzel görünen bir vücuda kavuşmak sabır gerektiren ve tamamıyla motivasyon isteyen bir iştir. Kısacası ...

Devamını Oku »

Göbek eritme için dikkat edilmesi gereken noktalar

göbek eriten formül

Kilo verme ile göbek eritme birbirine karıştırılmamalıdır. Kilo verdiğimiz zaman göbeğimiz eriyecek, gidecek, kaybolacak diye bir şey söz konusu değildir. Birçok insan fazla kilolarından kurtulmayı kötü bir görüntüyü sebep olan göbekten kurtulmak için ister. İradeli bir şekilde uzman kontrolünde yapılan bir diyet ile fazla kilolardan kurtulabilirsiniz ancak göbek eritme işlemi çok daha farklı çabalar gerektirir. İnsan vücudunda göbeğin oluşması oradaki ...

Devamını Oku »

Kilo vermek istiyorum diyenler buraya !

kilo vermek istiyorum, kilo vermek istiyorum ama nasıl, kilo vermek istiyorum kadınla kulübü

Fazla kilolu kadınların kendilerine en çok sorduğu soru şüphesiz kilo vermek istiyorum ama nasıl olur sorusudur. Fazla kilonun sebeplerini beslenmeye dayalı sebepler, sosyal sebepler ve patolojik sebepler olarak kategorilere ayırabiliriz. Patolojik sebeplerden meydana gelen bir problem varsa en kısa zaman içerisinde hastalığın tedavi edilmesi gerekmektedir. Bunlar genetik faktörler, halk arasında depresyon olarak bilinen psikolojik faktörler ve troid,  karaciğer rahatsızlığı gibi organik ...

Devamını Oku »

Kilo vermek konusunda en mühim hususlar

kilo vermeye etkisi

Bu makalede kilo vermek için en önemli konulara değineceğiz. Kilo verme konusu günümüzde milyonlar tarafından çeşitli yöntemleri aranan en önemli konuların başında geliyor. Kilo sorunu olan insanlara ilk olarak şu tavsiyede bulunalım: Kesinlikle uydurma, güvenilmez ve bilimsel olmayan yöntemleri uygulamaya koymayın. Özellikle kimyasal içeren zayıflama hapları gibi maddelerden uzak durun. Uydurma ve güvenilmez yöntemlerle kilo sorunundan kurtulmak isterken çok daha vahim ...

Devamını Oku »

Zayıflamada En Etkili İki Formül İle Göbek Eritin

göbek eriten formül

Sizde zayıflamak mı istiyorsunuz fakat bunu başarmak hiç mümkün olmuyor mu?. O zaman zayıflamada etkili iki formülü deneyerek göbek eritin. Günlük rutininize katmak için bu iki felsefeyi kabul etmeniz gerek. Birinci Amerikalıların yen sistemi olan “ceneni değil vücudunu çalıştırmalıyım” sistemi. İkincisi ise sabah ilk iş 15 dakika spor. Bu iki sistem hem sizin göbek yağlarında kurtaracak hem de zayıflamanıza yardımcı ...

Devamını Oku »