Anasayfa » 2015 » Şubat (sayfa 2)

Aylık Arşiv: Şubat 2015

Alkali Diyet Listesi

Alkali diyeti,Diyet listesi,alkali diyeti nedir

Kilo vermek için uyulması gereken çok sayıda diyet listesi vardır. Bu diyet listesi genellikle diyetisyenler tarafından hazırlanır. Bunlar dışında  herkes tarafından bilinen diyet listeleri de vardır. Bu yazımda sizlere onlardan birinden bahsedeceğim. Alkali diyet listesi denilen bu diyetle 1 ayda 7 kilo verildiği belirtilmiştir. Dr. Ender Saraç’ın ifadesine göre bu diyeti uygulayanlar. 1 ayda 7 kilo verebilmektedir. Peki ya, Alkali ...

Devamını Oku »

Canan Karatay Diyet Listesi

diyet listesi,canan karatay,diyet listesi zayıflamak için

İnsanlar içsel olarak güzel gözükmek isterler ve bunun için çeşitli diyet listesi uygularlar. Diyet listeleri denildiği zaman akıllara ilk olarak Canan Karatay gelmektedir. Günümüzde kilo vermek denilince akıllara ilk olarak bu isim gelmektedir. Bazı insanlar için hayat kurtarıcı niteliği vardır. Yazmış olduğu kitaplarda kilo vermenin inceliklerinden bahseder. Diyet listesi zayıflamak için denildiği zaman akıllara gelen ilk isimdir.   Fazla kilolar, ...

Devamını Oku »

Hizli Yag Yakmak Icin Uygunlanmasi Gereken Temel Noktalar

yağ yakmak,yağ yakmak için,yağ yakmak için beslenme programı

Kilo vermeye başlamak yağ yakmak için bir yöntem olsada tek başına çok yeterli olduğunu söyleyemeyiz. Çünkü kilo verirken yağ kaybı ile beraber kas kaybı da yaşayabiliriz. Bu durumu önlemek ve daha çok yağ kaybını sağlayabilmek için yapılması gereken bazı noktalar vardır. Günümüzde obezitenin ABD’den başlayarak bütün dünya yayılan büyük bir sağlık sorunu haline gelmeye başlaması ile birlikte insanlar sağlıklarına kavuşmak ...

Devamını Oku »

Kilo Vermek Icin Uyulmasi Gereken Temel Noktalar

kilo vermek,kilo vermek için,kilo vermek için diyet

Dünya üzerinde kilo vermek ciddi bir problem haline gelmeye başladı. Teknolojinin gelişimi ve fast food beslenme türünün yaygınlık kazanması insanların kilo almalarına neden olduğu gibi aşırı kilolar nedeni ile de insanlar ciddi sağlık problemleri ile karşılaşmaktadır. Her yaştan insan kilo problemleri yaşarken özellikle genç ve orta yaş kadınlar bu duruma oldukça kafa yormakta bununla beraberde birçok yöntem keşfetmektedirler. Kilo verme ...

Devamını Oku »

Sok Diyet Listesi Avantajlari ve Dezavantajlari

diyet listesi,diyet listesi ahmet maranki,diyet listesi 14 yaş

İnsanlar fazla kilolarından çok çabuk şekilde kurtulabilmek için şok diyet listesi adını verdiğimiz diyet programlarını uyguluyorlar. Ancak bu yazımızda da anlatacağımız gibi bu diyet programları hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmasının yanında bazı başka avantajlara ve dezavantajlara da sahiptir. Her yazımızda belirttiğimiz gibi çok zorda kalınmadığı sürece şok diyet programı uygulanmasını önermiyoruz. İnsanlara daha uzun vadede ama kendilerini çok fazla ...

Devamını Oku »

Depresyona Girmeden Kilo Vermek

kilo vermek,kilo vermek için,kilo vermek için diyet

Konu kilo vermek olunca herkes enseyi karartıp bunalımlı bir ruh haline giriyor. Halbuki fazla kilolardan kurtulmak için yapmanız gerekenler bu kadar strese girmenize neden olacak işler değildir. Ayrıca fazla kilolardan kurtulmayı adım atıldığında o irade ortaya konulduğunda mutlu olunması gerekir. Çünkü fazla kilolardan kurtulmak insanı fiziki açıdan fit bir görünüme sokacağı gibi sağlıklı bir yaşamında habercisi olacaktır. Özellikle kadınlar için ...

Devamını Oku »

Yag Yagmak Icin Bilinmesi Gereken Her sey

yağ yakmak,yağ yakmak için,yağ yakmak için zencefil suyu için

Yağ yakmak zayıflamak için yapılması gereken eylemler içinde en önemlidir. Çok zor olduğu tahmin edilse de aslında emek harcandığı takdir de kolaylıkla mümkün olmaktadır. Önemli olan sabır göstermek ve disiplinli olmaktır. Türk mutfağı yağ yakmak için elverişli olmadığı için biraz zorlanabiliriz. Yüksek yağlı yiyeceklerin kalorisinin yüksek olması bizim için zorluk çıkarabilir. Yağ yakmak için birkaç  öneride bulunmak gerekirse bunların en ...

Devamını Oku »

Kilo Vermek Konusunun Sosyal Hayata Etkileri

kilo vermek, kilo vermek için, kilo vermek için diyet

Kilo vermek için yapılması gerekenler bazıları için zor gelmektedir. Fakat kilo vermek, sonuca ulaşıldığı zaman müthiş bir hazdır. Kilo verme süresince bazı zorluklarla karşı karşıya kalabiliriz. Bunlar zaman içinde alışkanlık haline gelecektir. İlk günler yaşadığımız zorluklar, süreç içinde artık kendiliğinden gelişecektir. Kilo vermenin püf noktalarını öğrendiğimiz zaman, zayıflamak bizim için çok basit bir süreç haline gelir. Her işin püf noktaları olduğu ...

Devamını Oku »

Kolay Kilo Vermek Icin Ne Yapilmali Sorusunun Cevabi

kilo vermek,kilo vermek için,kilo vermek için diyet

Kilo vermek konusunda bir araştırma yapmaya kalktığınızda karşınıza çok sayıda diyet yöntemi, diyet listesi, alternatif yollar ve ilginç uzman tavsiyeleri çıkacaktır. Hatta cerrahi yöntemleri öven makaleler ile karşılaşmanız bile mümkündür. Cerrahi yöntemden kastım mideye kelepçe taktırma ya da son dönemde moda olan midenin bir bölümünü ameliyat ile aldırma! Bütün bunları bir kenara bırakın ve sakin kafa ile bu yazıyı okuyun… ...

Devamını Oku »

Hizli Sekilde Kilo Vermek Icin Puf Noktalari

kilo vermek,kilo vermek için,kilo vermek için diyet

Bir topluluk arasına girdiğimiz zaman konu illaki kilo vermek için neler yapılmalı sorusunun etrafında dönen bir sohbete gelecektir. Çünkü yeni dünyada sıklıkla karşılaşılan sorunların başında kilo problemi gelmektedir. İnsanlar özellikle de kadınlar fazla kilolarından oldukça dertlidirler. Güzelliğin, dış görünümün inanılmaz şekilde değer kazandığı yeni dünyada herkes iyi görünmek, fit vücutlara sahip olmak ve giydiği kıyafeti üstüne yakıştırmak istiyor. Peki niye ...

Devamını Oku »