Anasayfa » Yazar Arşivi: admin (sayfa 3)

Yazar Arşivi: admin

Doğum Sonrası Depresyon

Doğum Sonrası Depresyon

Doğum sonrası depresyon sıklıkla görülebilen bir rahatsızlıktır. Özellikle doğumdan sonraki ilk 4 hafta içerinde görülme ihtimali daha yüksektir.Bu durum  sadece anneyi etkilemekle kalmaz bebekle anne arasında kurulacak iletişimin bozulmasını da etkiler. Doğum sonrası depresyon aniden ortaya çıkan bir durum değildir.Hamilelik biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreçtir.Anne adayları hormonlarında etkisiyle çok hassas bir dönemden geçmektedir.Anne adayının eşiyle iletişimi, anneliğe hazır oluşluk ...

Devamını Oku »

Limonlu Su Mucizesi

Limonlu Su Mucizesi

Limonun insan vücudu için oldukça sağlıklı bir besin olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak uzmanlarında önerdiği gibi her gün 1 bardak limon suyu içmenin insan sağlığı açısından ne kadar faydalı olduğunu çoğu kişi bilmez. Ancak içerisinde bulunan asit sayesinde pek çok fayda sağlamaktadır. Limon suyu içerek güne başlayan kişilerin daha hızlı bir şekilde kilo verdiği ve aynı zamanda hızlı kilo alımını minimum ...

Devamını Oku »

Çayın Mucizevi Etkileri

Çayın Mucizevi Etkileri

Çay kültürümüzde en çok tüketilen içeceklerden birisi olarak bilinir. akşam yemekten sonra misafirliklerde kahvaltı sofralarında sürekli olarak tüketildiği için bu konu üzerinde pek çok araştırma yapılmıştır. Çay içmeyi seven bir toplum olduğumuz için bu durum bir bağımlılık haline gelmiştir. Çayın normal seviyede tüketilmesi pek çok fayda sağlamasına rağmen fazla tüketilmesi ise bazı zararlara yol açmaktadır. Çayın toplumumuz açısından bu kadar ...

Devamını Oku »

Kimler Tüp Bebek Yaptıramaz?

Kimler Tüp Bebek Yaptıramaz?

Bebek sahibi olmak her çiftin en büyük hayali olarak bilinir. Evlendikten sonra tam bir aile olmak isteyen çiftlerin bebek sahibi olmak için can attıklarını biliriz. Ancak bazen doğal yollardan anne ve baba olmak sanıldığı kadar kolay değildir. Bu durumda uzman bir doktordan yardım alarak sorunun çözümü konusunda destek almak çok önemlidir. Tüp bebek bir çok çiftin başvurduğu bir yöntem olarak ...

Devamını Oku »

Şeker Hastalığı Hakkında Bilinmeyenler

Şeker Hastalığı Hakkında Bilinmeyenler

Şeker hastalığı ismi kadar masum ve sevimli bir hastalık değildir. Kan şekerinde meydana gelen anormal değişimler sonucunda ortaya çıkmaktadır. Hafife alınacak türden bir hastalık değildir. Ölümlere kadar gidebildiği için doktor kontrolüne önem vermeli ve verilen ilaçlar aksatılmadan sorunsuz bir şekilde kullanılmalıdır. Şeker hastalığı hakkında doğru olarak bilinen pek çok yanlış bilgi bulunmaktadır. bu yanlışlara dikkat etmeli ve hayatımızı tehlikeye atmamalıyız. ...

Devamını Oku »

Meme Kanserinden Korkmayın

Meme Kanserinden Kormayın

Meme kanseri bayanların en çok yaşadığı kanser türlerinden birisi olarak ifade edilmektedir. Yapılan araştırmalar genel olarak dünya genelinde en çok tespit edilen ikinci kanser türünün meme kanseri olduğunu saptamıştır. Bu durumda bayanların dikkatli olması ve kontrollerini aksatmamaları çok önemlidir. Genel olarak kanser erken teşhis edildiği zaman kontrol altına alınan ve tedavisi sanıldığı kadar zor olmayan bir durumdur. Ancak bunun için ...

Devamını Oku »

Sigaradan Kurtulun

sigara-2502-2

Sigara alışkanlığı her geçen yıl biraz daha artmaktadır. Zamanın gelişmesi ile birlikte sigara içme yaşı da giderek düşmektedir. Bu büyük bir tehlike olarak ifade edilebilir. Genel olarak sigaraya insanlar çeşitli nedenlerden dolayı başlarlar. Başta alışkanlık yapmayacakmış gibi hissettirmesine rağmen sonralarda kurtulması zor bir bağımlılık haline gelmektedir. Bu durumda dikkatli olmak çok önemlidir. Sigaradan kurtulmak ve bu alışkanlığı tamamen bırakmak için ...

Devamını Oku »

Kendinizi Mutlu Edin

Kendinizi Mutlu Edin

Mutlu olmak gözümüzde büyüttüğümüz kadar zor bir durum değildir. Ancak gerçek mutluluk için kişilerin ufak şeylerle de mutlu olmasını bilmeleri gerekmektedir. Bu sayede daha güzel daha kaliteli bir şekilde zaman geçirebilirler. Mutlu olmak için bizim kendimizi yönelttiğimiz eğilimler de oldukça önemlidir. Bazı insanlar en ufak şeylerden mutlu olup kendilerini daima iyi hissedebilirlerken bazı insanlar ise daima kötü ve olumsuz düündükleri ...

Devamını Oku »

Sütyen Takmanın Zararları

Sütyen Takmanın Zararları

Bayanlar olarak hepimiz sağlıklı görünmek ve göz alıcı bir görüntüye sahip olmak isteriz. Bu durumda en dikkat çekici yerlerimizin daha güzel görünmesi açısından çeşitli çabalara gireriz. Bayanlar göğüslerine gereğinden daha fazla özen göstermektedirler. Bu durumda genel olarak küçük ya da büyük olmasını önemsemeden sütyen takarız. Küçük göğüslü bayanların derdi göğüslerini büyük göstermekken büyük göğüslü bayanlat ise daha sıkı göğüslere sahip ...

Devamını Oku »

Çörek Otu İle Zayıflama

Çörek Otu İle Zayıflama

Gerek Türkiye\’de gerek dünyanın pekçok yöresinde yetişmekte olan çörek otu sayısız fayda içermektedir.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi ve antioksidan özelliği başta olmak üzere, zayıflamak ve yağlarını yakmak isteyenler için vazgeçilmez bir tohumdur. Fazla kiloları olan kişilerin sağlıklı bir beslenme programı ve egzersizle beraber çörek otunu da kullanarak rahatlıkla sorunlarına çözüm getirdikleri gözlemlenmiştir. Peki çörek otu nasıl kullanılır? Siyah tohum halinde olan bu ...

Devamını Oku »