Anasayfa » Etiket Arşivi: antrenmanda yapılan hatalar

Etiket Arşivi: antrenmanda yapılan hatalar

Antrenmanda Yapılan Hatalar

2a68f5ff4268324105082bc1961b08fa

Spor salonunda çalışanlar pek çok şeyi yanlış yapmaktadırlar. Yanlış antrenmanlar yapınca sonuç alınamıyor ve sonra da spordan uzaklaşma başlıyor. Bunun önüne geçmek için size antrenman sırasında yaptığınız hataları ve bunları nasıl düzelteceğinizi söyleyeceğiz. Antrenmanda yapılan hatalar nelerdir? Motivasyon eksikliği ilk sırada gelen sorundur. Birçok insan spor salonuna gitme konusunda istikrar sağlayamıyor. Bir süre düzenli gidilen program bir gün aksadığında arkası ...

Devamını Oku »