Anasayfa » Etiket Arşivi: bisikletin sağlığa yararları

Etiket Arşivi: bisikletin sağlığa yararları

Bisikletin Faydaları

0821f841e91191fe907f1f9cb9d77077

Bisiklet, bizim ülkemizde çok tercih edilen bir spor ya da ulaşım aracı değildir. Maalesef, insanlar bu konuda bilinçsiz davranıyorlar. Bisiklet o kadar faydalı bir spor aracı ki, her gün ya da haftada 3-4 gün düzenli bindiğiniz takdirde faydasını göreceksiniz. Yağ yakmaya, kardiyo yapmaya ve kasları kuvvetlendirmeye yarar. Bisikletin faydaları nelerdir? Düzenli bisiklet kullandığınız takdirde, kardiyovasküler gelişimde rol oynar. Yani, kalp ...

Devamını Oku »