Anasayfa » Etiket Arşivi: detox

Etiket Arşivi: detox

Detox Tarifi

Detox Tarifi

Detox yapmak vücudumuzdaki toksinleri atmamıza ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olur. Detox suları günümüzde çok popüler olmakla birlikte bir çok değişik tarif bulunmaktadır. Fakat, detox tariflerinden çoğunun tadı maalesef kötüdür. Sizler ile en iyi tada sahip olan tarifli paylaşacağım. Bu detoxun içinde limon bulunmaktadır. Çünkü limon vücudumuzdaki zararlı toksinleri atmamıza yararlı olan bir meyvedir. Tarifle gelecek olursak birinci tarifimizin malzemeleri ...

Devamını Oku »

Nasıl Detoks Yapılır Biliyor musunuz?

Nasıl Detoks Yapılır Biliyor musunuz?

Toksinlerden arınmak ve daha sağlıklı bir yaşam için detoks şart! Peki detoks nasıl yapılır? 1- Detoks süresince, olanak varsa tüm hayvansal kaynaklı proteinler iyice kısıtlanmalı veya diyetisyeniniz uygun görüyorsa tamamen diyetten çıkartılmalı. Bunlar et, süt, yumurta, peynir ve de yoğurttur. 2- Diyette ağırlık taze sebze ve de meyvelerden oluşmalıdır. Özellikle mevsimsel taze sebze ve meyvelerden.3- Buğday olarak saflaştırılmamış buğday kullanılmalı, ...

Devamını Oku »