Anasayfa » Etiket Arşivi: yağ yakımı ile ilgili yanlış bilinenler

Etiket Arşivi: yağ yakımı ile ilgili yanlış bilinenler

Yağ Yakımı İle İlgili Yanlış Bilinenler

94cef8f29b571524424be7ca130e015f

Yağ yakımı, spor yapan ve fit kalmaya özen gösteren herkesin ortak derdidir. Bu konuyla ilgili pek çok şey söylenir ancak bazıları doğru bilinen yanlışlar arasına girmektedir. Bu yüzden iyi araştırıp öğrenmeli ve doğru bilgileri spor hayatınıza uygulamalısınız. Yağ Yakımı İle İlgili Yanlış Bilinenler Nelerdir? Genellikle yavaş tempolu kardiyo çalışmanın şiddetli kardiyoya göre daha fazla yağ yaktığı söylenir. Ancak bu yanlış bir ...

Devamını Oku »