Anasayfa » Etiket Arşivi: yüzme teknikleri

Etiket Arşivi: yüzme teknikleri

Yüzmenin Faydaları

3606db8e671daad087589cc3ebb80c33

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve formda kalmak için spor yapmanın önemini hemen hemen herkes bilmektedir. Ancak ülkenin yüzde kaçı spor yapıyor derseniz, bu oran biraz düşüktür. Spor konusunda disiplini sağlamak herkes için kolay değildir. Ancak, o disiplini oturtmadığınız sürece, form tutma konusunda başarılı olmanız da pek mümkün değildir. Sporda disiplini tutturmak için iki önemli nokta var: Doğru zamanlama ve doğru ...

Devamını Oku »